Doelen stellen én behalen

Een doel is iets waar jij naartoe wil. Een droom of verlangen. Iets wat je wil bereiken, voor jezelf. Iedereen met een doel heeft daar zo zijn of haar persoonlijke of zakelijke redenen voor. Met dit artikel wil ik je helpen om een stap in de richting van jouw doelen te zetten. Na het lezen van dit artikel weet je wat een doel is, waarom je doelen zou moeten stellen en hoe je dat kunt doen.

Doelen stellen, waarom zou je?

Het stellen van de doelen is belangrijk voor het bereiken van effectieve groei en betere resultaten. Het werkt motiverend. Als je doel helder is, kun je met dat eindplaatje in gedachte jouw aandacht richten op de taken die nodig zijn om dat te gaan bereiken. Hierdoor heb je focus en ben je minder bezig met bijzaken. Daardoor verspil je ook minder tijd en energie aan zaken die niet relevant zijn. Pure winst!

Het stellen van doelen biedt ruimte voor zelfreflectie. Dit heb je nodig om je doel bewust af te stemmen op je gevoel en even stil te staan om te kijken waar je staat, of je nog op de manier werkt zoals jij dat wil en om waar nodig bij te sturen. Maar ook om te kunnen zien hoe ver je al bent gekomen en je successen te vieren. Dit levert je dus hele waardevolle informatie op waarmee je kunt bijsturen als dat nodig is.

Waar het vaak misgaat

Regelmatig stellen we doelen of zeggen we wat we willen bereiken. Denk maar aan de welbekende jaarlijkse goede voornemens. Misschien heb jij ze ook gemaakt voor dit jaar. Fit en gezond zijn, een nieuwe vaardigheid leren of next level met je bedrijf.
En heb jij ook al een plan de campagne gemaakt voor de dingen die je daarvoor wil gaan doen en opofferen? Ik gok van niet.
Aan het begin van een nieuw jaar zijn we hier ontzettend goed in. Je neemt het besluit om bepaalde dingen anders te gaan doen. Vanuit een helder inzicht of een wens neem je een besluit. Maar vaak maak je geen plan en stok achter de deur om het ook vol te kunnen houden.

Nieuwe doelen stellen is in de ideeënfase vaak heel leuk en inspirerend, het levert onwijs veel positieve energie op. Het geeft even de kans om weg te dromen. Want, hoe tof zou het zijn als je dat ultieme doel zou bereiken? Denk je eens in dat het al is gelukt, die gedachte levert je waarschijnlijk een big smile op. Dus voor het bereiken van je doel heb je heel wat over, toch?

Nou, in de praktijk haken echter op dit punt veel mensen af. Want op het moment dat je beseft dat de realiteit er toch wezenlijk anders uitziet dan je dagdroom, zie je ineens allerlei drempels en obstakels voor je. Dit kan je enthousiasme direct de nek omdraaien. En dat is onwijs zonde, want het was toch jouw besluit. Dit besluit is een ontdekkingstocht waard. Dus laat je niet afschrikken door die drempels, er is geen sluiproute naar succes. De realiteit ziet er misschien anders uit, maar het is aan jou om dat te gaan veranderen. Hoe? Door te gaan ontdekken hoe je dat kunt doen en volhouden. Uiteraard op een manier die bij jou past.

Hoe dan?

Met een plan voor je doel kun je voorbij de drempels blijven kijken. Dat klinkt als een hapklare oplossing en zo simpel is het uiteraard niet. Wel vraagt het om een gunfactor aan jezelf, mag je dit gaan leren van jezelf? Het helpt je als je naar het (leer)proces kunt kijken. Een proces waarin je besluit om aan jouw doel te gaan werken en mag leren hoe je hier op een manier die bij je past stap voor stap beter in kan worden.

Gun jezelf de tijd om iets nieuws te leren

Gun jezelf de tijd met vallen en opstaan om hier beter in te worden, je verder te ontwikkelen en nog meer eigen te maken. Maak de stappen haalbaar en niet te groot. Zo zorg je ervoor dat je gemotiveerd blijft en goed over voelt. Als het goed voelt over de eerste stappen ontwikkel je meer zelfvertrouwen en kun je grotere stappen zetten. En zodra ook die grotere stappen goed aanvoelen, groeit je zelfvertrouwen verder met je mee.

Zo leer je over jezelf, het proces en ben je met een goed gevoel onderweg naar jouw doel. Ofwel je kunt uitdagingen benaderen als kansen.

Wat is jouw doel? Besluit om er écht voor te gaan en maak een plan de campagne voor jezelf.

Zou je graag een keer over willen sparren over jouw route? Neem vrijblijvend contact met me op.

Groet,